シミを消す5つの対策方法を徹底的に解説致します！

シミ…。
出来てしまったシミに気づいた時って本当に落ち込みませんか？
私もメチャクチャ萎えます(泣)

その出来てしまったシミに対して、どのようなケアを行っていますか？
今行っているシミのケア方法は本当に効果的ですか？

今回はシミ対策について効果的とされる方法5選をお届けします！

美容医療でシミ対策！

気になるシミを美容医療で消したいなら、レーザー治療がオススメです。
メリットとしては短時間で即効的にシミを薄くできるだけでなく、確実な効果も実感しやすくなっています。

注意しなくちゃいけないのが、レーザー治療後のダウンタイムです。
このダウンタイムは肌の再生に必要な時間となり、終了までに半年程度の時間が必要となります。

この間は患部にばんそうこうを貼っておき、日焼けに十分注意しましょう。

美白サプリメントでシミ対策！

美白サプリの活用によって、体の中からシミの予備軍である成分を除去するので、新たにシミを作らせずに済みます。
飲むだけで体の中からケアしてくれるので、手軽さだけじゃなくシミ以外のそばかすにも十分に効果を発揮できるんです。

美白サプリといってもそれぞれの製品によって含まれてる成分が異なることも…。
例えばビタミンC（アスコルビン酸）は古い細胞から新しい細胞に変わったり、抗酸化力を高める効果があったりと美白にとって素晴らしい働きをします。
Lシステインはメラ二ンを抑えて肌のタ一ンオ一バ一を促すので、これらが含まれてる製品を選んでみましょう！

美白効果のある食材でシミ対策！

美肌効果のある食材でもシミ対策に効果的とされてます。
メラ二ンの元となる物質の働きを阻害できるビタミンCを多く含んだ、キウイフル一ツやアセロラ、カムカムなどをよく食べましょう。

またリコピンを含んだトマトやスイカ、ピンクグレ一プフル一ツは抗酸化の働きがあり、肌の酸化やダメ一ジ軽減に効果的です。

紫外線ケアでシミ対策！

肌の老化の60％以上は紫外線に原因があるそうなので、紫外線に対しての対策はきちんと行うべきです。
日焼け止めを2時間に1回程度塗りなおし、パウダ一ファンデ一ションなどを使うと肌に負担をかけることなく予防できます。

また紫外線を防ぐ日傘や帽子、手袋やスカ一フを上手に使ってみましょう。

美白化粧品でシミ対策！

シミ対策には美白化粧品を使ってみては？
よく美白化粧品に使われるビタミンC誘導体は、肌に浸透することで作用してシミの予防に効果が期待できますし、美白成分となるハイドロキノンはメラ二ンの生成を防ぐことで、徹底的にシミの予防できます。
プラセンタエキスは、メラ二ンを抑制するだけじゃなく、肌のサポ一トもしてくれる成分です。

これらが配合されてる美白化粧品を積極的に使って、シミの対策を取ってみましょう。