MENU
できてしまったシミを消すための最善策!対策と対処法、改善策のすすめ サムネイル
お肌の悩み

できてしまったシミを消すための最善策!対策と対処法、改善策のすすめ


Top > お肌の悩み > できてしまったシミを消すための最善策!対策と対処法、改善策のすすめ

できてしまったシミを消すための最善策!対策と対処法、改善策のすすめ

シミの原因と聞いて一番最初に思いつくのは日焼けではないでしょうか?
美を志す女子なら皆さん対策していると思います。

ですが、日焼け止めをこまめに使っててもシミはいつの間にかできてしまうものです。
日焼け止めに日傘、日中の外出は極力避けるなど、何故ここまで頑張っているのにシミが出来てしまうのでしょうか?

一度シミができてしまうと諦めてしまう人も多く、対処方法に悩む女性も少なくありません。

そこで今回はシミ消しのための対策や改善策について紹介していきたいと思います。

諦めないで!そのシミまだ間に合うかもしれませんよ!

日焼け止めを塗るのをうっかり忘れてしまい、日焼けしてしまったという経験がある人は多い事でしょう。

一度日焼けしてしまったらもう手遅れだと思う人もいるかもしれませんが、そこで諦めてしまうのは早過ぎます。
日焼けをしてしまったら、まず冷やしタオルなどで患部を冷やす事です。
熱をとってしっかり皮膚を冷やし、熱や炎症がおさまったら肌に刺激の少ない化粧水と乳液で保湿する事が大切です。

2日以内にこのスキンケアをする事でシミができてしまう確率が圧倒的に低くなります。
ヒアルロン酸ビタミンC、コラ一ゲンなどが入った化粧品を使うとより効果が高くなるでしょう。

できてしまったシミを消す方法

シミができてしまった肌にオススメするのが、美白有効成分が含まれてる化粧品を使う事です。
シミを防ぐと言われてるアルブチン、トラネキサム酸、エナジーシグナルAMP、ビタミンC誘導体が配合されてる化粧品を選んでみて下さい。

そして、意外にも肌にダメ一ジを与えてしまうのが睡眠不足です。
肌の新陳代謝は夜10時~深夜2時まで活発に働きます。
この時間に出来るだけ睡眠をとるようにすると、肌のダメージが修復されるでしょう。

シミには種類がある!あなたはどのタイプ?

一言にシミと言ってもその種類は1つではありません。
細かく分類するとシミの種類は5種類!

  • 老人性色素班
  • 肝斑(かんぱん)
  • 炎症後色素沈着(ニキビ跡など)
  • 脂漏性角化症
  • 雀卵斑(そばかす)

このように5種類ほどあります。
それぞれに発生の原因やメカニズムが異なり、対処法もそれぞれ…。

まずは自分にできているシミが、どのタイプなのかを知ることも重要と言えるでしょう。

よく美白化粧品やシミ消しクリームの口コミなどで評判が賛否両論していたりませんか?
これはシミの種類が人それぞれ違うことが原因に他なりません。

個人差という言葉もよく囁かれますが、根底まで掘り下げると個人差という認識は少し違うのではないでしょうか。
(そのシミの濃さや発生から経過している年月にも関係あるとも思いますが…)

例えば、同じシミ消しクリームの口コミについてですが、Aさんは「効果があった、シミに効いた」と口コミしているのに対し、Bさんは「効果がなかった、効果のない商品だ、粗悪だ、詐欺だ」と口コミしていたりします。

・Aさん
このシミ消しクリームで気になるシミが消えました!本当に効果があったので驚きました!
この商品はシミに効きます!
・Bさん
このシミ消しクリームは効果のない粗悪商品です。詐欺にあった気分です。

完全に真逆の評価ですよね?
これはどちらかが嘘の口コミをしてると思いますか??
いいえ、AさんもBさんも嘘はなく本当のことを口コミしているはずです。

何故ならそのシミ消しクリームに含まれている成分が全ての種類のシミに対して有効ではないからです。
全ての種類のシミに有効と言える万能な成分なんて存在しないと言っても過言ではないかもしれません。

高濃度のハイドロキノンを含有している医薬品などもありますが、長期使用による白斑の発生や、肌に合わないと、赤みや炎症などの肌トラブルが起きるというデメリットもはらんでおり、さらに紫外線を浴びると逆にシミを濃くしてしまうという作用を持っていたりします。

副作用を考慮すると、ハイドロキノンの使用については注意が必要と言えますね。

このようにシミは一度できてしまうと本当に厄介…。
できて悩むより、まず予防を心がけること!!

紫外線を避け、食事やサプリで有効成分を摂取することをオススメしておきます。

できてしまって悩む前にまずはシミ予防

シミができてしまって落ち込んでる人は、将来シミを作らないための環境づくりを心がけましょう。
食事によってもシミ予防を取り入れる事が出来ます。

コーヒーに多く含まれるポリフェノ一ルは、抗酸化作用が強くシミを予防するのに効果的です。
1日ポリフェノ一ル1000~1500ミリ(コーヒーだけなら3~5杯くらいの量)を目安に取り入れてみては?

コーヒー以外にも、チョコレートや納豆、ワインなどの食材にも含まれてるので身近な食材から摂取してみても良いかもしれません。

食材で予防するのが面倒な場合は、サプリに頼ってみるのもありです。
L-システイン、プラセンタエキス、トラネキサム酸、ビタミンCなどが配合されてるサプリをおすすめします。

夏は紫外線が強く、シミができる原因になってしまうのでいつまでも若々しい肌を維持していくために、シミ予防を怠らないようにしましょう。

お肌の悩み

おすすめの記事

クレムドアン クリームシャンプーの悪い口コミ4選!効果は嘘?住谷杏奈 サムネイル

クレムドアン クリームシャンプーの悪い口コミ4選!効果は嘘?住谷杏奈

商品レビュー

髪の毛はとてもデリケ一トである事をご存じですか? 髪の毛は紫外線や乾燥、カラ一やドライヤ一など多くの刺激が加わると、毛先のぱさつきや枝毛、切 […]

髪の毛はとてもデリケ一トである事をご存じですか? 髪の毛は紫外線や乾燥、カラ一やドライヤ一など多くの刺激が加わると、毛先のぱさつきや枝毛、切 […]

スリープスレンダーナイトの口コミや公式サイトにある効果は嘘? サムネイル

スリープスレンダーナイトの口コミや公式サイトにある効果は嘘?

商品レビュー

きつい食事制限はお腹が減るし、眠くなるし、正直続かない、無事続けて痩せてもその分食べてしまってリバウンドをしてしまうなど、食事制限で痩せるこ […]

きつい食事制限はお腹が減るし、眠くなるし、正直続かない、無事続けて痩せてもその分食べてしまってリバウンドをしてしまうなど、食事制限で痩せるこ […]

パープルチュアビーで100%痩せる?効果なし?嘘?私の口コミ体験談 サムネイル

パープルチュアビーで100%痩せる?効果なし?嘘?私の口コミ体験談

商品レビュー

楽して痩せたい、運動しなくても痩せられる体になりたい、でもそんなことって無理だから痩せなくても良いかな、というアンチダイエットスパイラルに陥 […]

楽して痩せたい、運動しなくても痩せられる体になりたい、でもそんなことって無理だから痩せなくても良いかな、というアンチダイエットスパイラルに陥 […]

【レスタリアージュ ピンクミスティ】実際に買った8人の口コミと効果 サムネイル

【レスタリアージュ ピンクミスティ】実際に買った8人の口コミと効果

商品レビュー

好きな人がいるけど、なかなかこっちに振り向いてくれない・・・。 狙った男性を自分のものにしたいけど、方法がわからない・・・。 このような悩み […]

好きな人がいるけど、なかなかこっちに振り向いてくれない・・・。 狙った男性を自分のものにしたいけど、方法がわからない・・・。 このような悩み […]

効果なし?嘘?アルバニアホワイトニングクリーム真実の口コミ6選!シミ対策の評判 サムネイル

効果なし?嘘?アルバニアホワイトニングクリーム真実の口コミ6選!シミ対策の評判

商品レビュー

アルバニアホワイトニングクリームの口コミや評判、効果は嘘なの? シミ消しクリームのなかでも一躍大注目を浴びているアルバニアホワイトニングクリ […]

アルバニアホワイトニングクリームの口コミや評判、効果は嘘なの? シミ消しクリームのなかでも一躍大注目を浴びているアルバニアホワイトニングクリ […]

コンブチャクレンズの体験レビュー・口コミ評判・理想の体型に向けて効果を調査! サムネイル

コンブチャクレンズの体験レビュー・口コミ評判・理想の体型に向けて効果を調査!

商品レビュー

コンブチャクレンズはインスタでモデルさんや女優さんが愛用している写真がたくさん投稿されて一気に大人気になったダイエットドリンクです。 私は全 […]

コンブチャクレンズはインスタでモデルさんや女優さんが愛用している写真がたくさん投稿されて一気に大人気になったダイエットドリンクです。 私は全 […]

ビューティーオープナーの即効性は嘘?シミ消し成分の効果も実は皆無!? サムネイル

ビューティーオープナーの即効性は嘘?シミ消し成分の効果も実は皆無!?

商品レビュー

ビューティーオープナーはタンパク質を豊富に含む卵殻膜エキスの美容液です。 公式サイトや紹介レビューでは、たった一滴ですぐに効果が感じられると […]

ビューティーオープナーはタンパク質を豊富に含む卵殻膜エキスの美容液です。 公式サイトや紹介レビューでは、たった一滴ですぐに効果が感じられると […]

column人気のコラム

恥垢(マンカス)が多い原因はこれ!原因別4パターンの改善方法!

ハイドロキノンの副作用について!かゆみ、腫れ、赤みなど、その画像が怖い

自己処理でチクチク痒いアンダーヘア(陰毛)の対処方法5選!

顔のシミは医学的に5種類!それぞれの原因や対処法のすすめ

本気でシミそばかすを消したい!どんな方法が効果的?

question人気の悩み・質問

【質問】まんこの締りを良くする方法の膣トレ(膣圧トレーニング)は効果ありますか?

【質問】これは性病でしょうか?膣の入り口が腫れてます、痛みはありません。

【質問】デリケートゾーンの黒ずみが気になります。改善方法はありませんか?

【質問】自己処理でハイジーナにしたらチクチク痒い、改善方法を教えて下さい?

【質問】太りやすい人と太りにくい人の違いは何ですか?

itemreview人気の商品レビュー

クレムドアン クリームシャンプーの悪い口コミ4選!効果は嘘?住谷杏奈

コンブチャクレンズの体験レビュー・口コミ評判・理想の体型に向けて効果を調査!

ビューティーオープナーの即効性は嘘?シミ消し成分の効果も実は皆無!?

ローヤルゼリーもっちりジェルは”しわ”に効くの?本当の効果と酷評レビュー

効果なし?嘘?アルバニアホワイトニングクリーム真実の口コミ6選!シミ対策の評判