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おりものが多い、臭い!その原因と改善方法のすすめ


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おりものが多い、臭い!その原因と改善方法のすすめ

おりものの臭いは無臭ですが、様々な原因で異臭を放ちます。
その時はおりものの量も増えてることが多いみたいですよ。

ここではおりものが多い原因と臭いの原因、そして改善方法をご紹介します!

おりものが多い原因

おりものの量は一定じゃないので日によって量は異なるんですが、いつもより量が多い日が続くことも…。
単純に量だけが多く、色や臭いに特別な変化がないケースは「子宮膣部びらん」かもしれません。
これは病気ではなく一時的な炎症で、びらん部がただれて広がる状態です。
びらんが大きいとおりものが分泌される面も広くなることから、おりものの量も自然と増えてしまうんです…!
子宮膣部びらんは主に女性ホルモンの乱れに原因と言われてます。

また、排卵期も分泌量が増えるので、おりものが多くなりやすいんです。
おりものに臭いや色があった場合は、性感染症や子宮がんなどの病気の可能性も…。
痒みや痛みが感じられる場合は注意ですよ!

おりものが臭い原因

おりものが臭い場合は性感染症かもしれませんが、他にも異臭を放つ原因があります。
それは、「雑菌の繁殖」です。
体調不良の時やストレスが溜まってると免疫力が落ちます。
ホルモンのバランスが乱れてしまい、おりものの洗浄効果も衰えるので雑菌の繁殖環境となるんです!

また、病気のために薬として抗生物質を使ってると、体に有益な細菌まで殺すことになるので、体調不良やストレスと同じく雑菌が繁殖した状態に…。
臭いを防ぐにはまんこの清潔さも大切ですが、洗いすぎもおりものの洗浄効果を防ぐ危険があるので気を付けてくださいね!

改善方法!

おりものの量は女性ホルモンによる影響なので、生活習慣の見直しをした方がいいです。
ストレスや疲労が溜まってる時はゆっくり休養をとり、免疫力低下を防げるよう免疫力が上がる食材を取り入れてみましょう。

量は意図的に変化させられませんが、臭いは雑菌が原因なので通気性の良い下着を使用し、ムレや汗を軽減しましょう。

また、糖質や脂質の多い食事はそれらの栄養をエサに繁殖するので、できるだけ控えてください。
まんこには悪い菌だけじゃなく、良い菌も常在してるので洗浄力の強い石鹸を使ったり、力強く擦って洗わないようにしてくださいね。
指の腹を使い、優しくまんこに溜まってる垢をとるだけでも、おりものの量や臭いを軽減させることが可能です。

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