パープルチュアビーを飲み始めて早3ヵ月・・・
三日坊主の私が、良くここまで続いたとほめてあげたい・・・！

それだけパープルチュアビーは、継続しやすかったという事になります！
やっぱり、何をするにも続けやすさって大切だなって思います。

特にダイエットは、ある程度の期間をかけてチャレンジした方が、リバウンドもしにくいと聞きます。

ここで本題に入りますが・・・
パープルチュアビーを3ヵ月飲み続けた私にどんな変化が起こったのか、1ヵ月ごとの経過を見ていきましょう！

1ヵ月目

まず1ヵ月目は、前回レポートした通りなんですが、体重は3キロマイナスという結果でした。
便秘も解消されて、肌荒れも改善し・・・
これほど嬉しい事は無いんじゃないかなと思った程です。
正直この頃は、サプリでどのくらい痩せるのか不安な気持ちもありましたが、きちんと体重も減り、体質も徐々に変化してる事を実感できたので、「パープルチュアビーを飲み始めて良かった！」と思えました。
でも、まだ1ヵ月しか飲んでないので、まだまだ変化できると確信し、継続する事を決めました。

2ヵ月目

パープルチュアビーを飲み続けて2ヵ月経つ頃には、さらに体重が落ち合計で4.5キロマイナスになりました。
相変わらずお通じも良く、汗も良くかきます。

パープルチュアビーとともに始めたウォ一キング時には、結構いい汗をかくようになりました！

飲み始めて1ヵ月くらいの頃から徐々に新陳代謝が良くなってるという実感はありましたが、その頃よりもさらに良くなってきた事に驚きです！

どんどん痩せやすい体質に変化してる事を日々実感してます。
まだ2ヵ月なので、サプリメントの効果をより実感するためには、せめてあと1ヵ月は続けてみようかなと思います。

3ヵ月目

サプリメントは最低でも3ヵ月は続けた方が良いと言われてる3ヵ月が経ちました。

パープルチュアビーを飲み始めて、どんどん変化していく体に驚いてましたが、3ヵ月経った今では体重が5キロマイナスとなりました。

公式サイトに書いてあるような激やせではありませんが、これくらいの減量であれば健康的なんじゃないかなと思います。

正直最初は、生活習慣もほとんど変える事なくダイエットなんて出来るのかと思ってましたが、5キロも痩せる事が出来たのはとても嬉しいです。
目標体重まではあと少しなんですが、ここまで痩せる事が出来たのは、パープルチュアビーのおかげだと思ってます。

ダイエットにサプリは有効！？

この3ヵ月間で、私はサプリメントはやっぱり継続する事が大切なんだなと実感しました。
もし、もっと効果を得たいという場合は、さらに継続して1年くらい飲み続けてみると良いかもしれません。

私の場合は、3ヵ月で5キロマイナスという結果でしたが、人によって個人差があると思うので、一概に3ヵ月で5キロ痩せる事が出来ます！ということはお伝え出来ませんが、これは継続してきた結果でもあります。

すぐに思ったような効果が出ずに諦めるのではなく、3ヵ月、半年、1年と継続すれば、きっと効果は表れてくるんじゃないでしょうか。

3ヵ月をベースに考えるのがベスト

サプリメントの目的によっても効果の出る期間は異なるので、すぐに効果が出なくても中断しない方が良いでしょう。

パープルチュアビーのようなダイエットを目的としたサプリメントであれば、早いと2週間くらいで効果が出た！という人もいますが、基本的には3ヵ月以上継続して効果があるかないか見極める事になります。

もちろん、目標体重や飲み始める時の体型、生活習慣などが人によって異なるので、効果の出方は人によって異なります。
誰かと比較せず、自分に合うペースで継続していく事が大切なポイントです。

機能性表示食品でも3ヵ月間のデータから期待できる効果を導き出してるので、3ヵ月をベースに考えるのがベストと言えるでしょう。

ダイエット目的のサプリメントの中にも、カロリ一を抑えるサプリ、脂肪を減らすサプリ、腸内環境を整えるサプリなど、色々な方向からアプロ一チする商品があります。

そのため、一概にどのくらい飲むのが目安とは言い切る事は出来ませんが・・・

サプリメントを飲む際に、気をつけてほしいポイントがもう1つあります。
それは、サプリメントにも賞味期限があるという事。

賞味期限を過ぎてしまうと、食べ物と同じように状態が悪くなってしまいます。
そのため、きちんと賞味期限確認し、より状態の良い内に服用するようにしましょう。

大容量のサプリメントは、なかなか飲みきる事が難しい場合もあるので、小分けになってて飲みやすいサプリメントを選択すると賞味期限内に飲みきる事が出来るはずです。

さいごに

パープルチュアビーを飲み始めて3ヵ月。
ほとんど生活習慣を変えずにダイエット出来る事がわかりました。

今までの生活の中で、パープルチュアビーを取り入れるだけでここまで変化できた事に驚きです。

人によっては、公式サイトのような効果を得る事が出来る可能性もありますし、運動などをもっと出来る人はまた違った効果の出方になるかもしれません。

パープルチュアビーが気になる方は、ぜひ試してみてください。

→パープルチュアビーで100％痩せる？効果なし？嘘？私の口コミ体験談

←パープルチュアビー実践開始から１ヶ月が経過！痩せてる？痩せてない？

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